OCD -

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) er kendetegnet ved tvangstanker og tvangshandlinger. 

Tvangstankerne handler ofte om en frygt for, at der kan ske noget ubehageligt. Tvangstanker er forbundet med høj grad af angst og ubehag. Tvangshandlinger er forsøg på at forhindre, at der sker noget forfærdeligt, hvilket på kort sigt reducerer angsten. Typiske tvangshandlinger kan være hyppig håndvask, at undgå at røre visse genstande eller forskellige former for tjekkeadfærd, som udføres gentagende gange. OCD kan også påvirke dit forhold til andre mennesker, hvor du måske bruger meget energi på at være ekstra ansvarlig og grundig, måske forsøger du at undgå at lave fejl eller gøre andre kede af det.

Tvangstanker er ganske påtrængende, og det er vanskeligt at lade være med at handle på dem. Dette er ofte pinefuldt, da du rationelt set godt ved, at tvangshandlingerne er overdrevne. OCD kan være særdeles indgribende og tidskrævende. Når tvangstanker og handlinger påvirker din livskvalitet, er det ofte nødvendigt at få behandling for at kunne bryde med de uhensigtsmæssige mønstre.

Du kan læse mere om OCD her