Krise eller belastning -

Er der sket uventede eller voldsomme ting i dit liv? Måske må du kæmpe for at genvinde fodfæstet og finde en ny måde at håndtere ændrede livsvilkår på. Ofte vil du kunne klare det på egen hånd – måske med hjælp fra familie og venner.

Men er du over en længere periode ikke helt dig selv efter en vanskelig hændelse – så er det vigtigt at søge hjælp. Måske bliver tankerne ved med at kredse om hændelsen, måske er du trist og din lyst til livet lav. Det kan være svært at overskue velkendte situationer, måske undgår du visse ting, og det kan være vanskeligt at sove.

Vi kan med vores lange erfaring tilbyde akut krisehjælp eller samtaleforløb med fokus på hjælpsomme strategier til håndtering af længerevarende belastninger.