10 gode råd til håndtering af flyskræk

fly foto 2Mange mennesker oplever angst når de skal flyve. Hvis du forsøger at bruge rationelle tanker om, at flyvning er langt mere sikker end andre transportformer, så virker det sjældent. Så hvad kan du egentlig gøre for, at din frygt for at flyve ikke bliver altoverskyggende? Her er 10 gode råd til håndtering af flyskræk.  Læs videre

Stress – hvad ved vi om årsager, forebyggelse og behandling?

office-620822_1920Der skrives meget om stress og der er mange forskellige faggrupper på banen, som giver gode råd (ofte af varierende kvalitet og med modsatrettede anbefalinger!). Nogle mener, at man bør sygemelde sig i en længere periode, mens andre anbefaler, at man bør forsøge at fastholde sin tilknytning til arbejdsmarkedet. Men hvad ved vi egentlig om hvorfor stress opstår og hvordan det bedst forebygges og behandles?

Læs videre

Velkommen til bloggen

På denne del af vores hjemmeside vil du løbende kunne finde nye opslag af faglig art. Det kan være små videoklip, artikler, gode råd og opstart af gruppeforløb eller kurser. Vi håber, at du vil finde opslagene informative, inspirerende og sommetider humoristiske. Find alle blogindlæg nedenfor.

Hvis du følger os på Facebook vil du automatisk få besked når vi har nyt på bloggen.

Velkommen til vores blog.