Hvad er OCD og hvad er den bedste behandling?

Her kan du læse om hvad OCD er, hvordan OCD forstærkes og ikke mindst – hvad du kan gøre for at blive fri af det.

OCD (Obsessive Compulsive Disorder) er en angstlidelse, hvor man har uønskede, ubehagelige og gentagende tvangstanker (obsessioner) og/eller tvangshandlinger (kompulsioner). OCD er forbundet med høj grad af angst og ubehag. Har man OCD ved man fornuftsmæssigt godt, at tvangstankerne og tvangshandlingerne er overdrevne, men pga. det høje niveau af angst og kropslig ubehag føler man sig tvunget til at tage dem alvorligt. Mange oplever, at de føler sig fanget og begrænset i deres liv da OCD typisk påvirker praktiske gøremål i hverdagen, skole/arbejde og relationer til andre. Læs videre

Privatlivspolitik for Klinik for Kognitiv Terapi Helsingør

Vi har tavshedspligt og journalpligt. I henhold til gældende lovgivning slettes din journal efter 5 år.

Med EUs persondatalov General Data Protection Regulation (GDPR) er det et krav, at alle virksomheder, som indsamler og håndterer persondata, skal have en privatlivspolitik. Vi tager din databeskyttelse alvorligt og lever op til EUs persondatalov.

Kort fortalt så benytter vi sikre og krypterede systemer til både mail, online booking og journalføring. Der foreligger databehandleraftaler med samtlige samarbejdspartnere. Hvis samarbejdspartnere skulle ønske udlevering af oplysninger, så indhenter vi først samtykke fra dig. Risikoen for datalæk vurderes som lav.

Vores hjemmeside benytter cookies for at huske dit sprog-valg samt ift. statistik.

Du bedes godkende disse betingelser før der bookes en tid online – læs videre nedenfor hvis du vil have mere detaljeret information om vores privatlivspolitik.  Læs videre

10 gode råd til håndtering af flyskræk

fly foto 2Mange mennesker oplever angst når de skal flyve. Hvis du forsøger at bruge rationelle tanker om, at flyvning er langt mere sikker end andre transportformer, så virker det sjældent. Så hvad kan du egentlig gøre for, at din frygt for at flyve ikke bliver altoverskyggende? Her er 10 gode råd til håndtering af flyskræk.  Læs videre

Stress – hvad ved vi om årsager, forebyggelse og behandling?

office-620822_1920Der skrives meget om stress og der er mange forskellige faggrupper på banen, som giver gode råd (ofte af varierende kvalitet og med modsatrettede anbefalinger!). Nogle mener, at man bør sygemelde sig i en længere periode, mens andre anbefaler, at man bør forsøge at fastholde sin tilknytning til arbejdsmarkedet. Men hvad ved vi egentlig om hvorfor stress opstår og hvordan det bedst forebygges og behandles?

Læs videre

Velkommen til bloggen

På denne del af vores hjemmeside vil du løbende kunne finde nye opslag af faglig art. Det kan være små videoklip, artikler, gode råd og opstart af gruppeforløb eller kurser. Vi håber, at du vil finde opslagene informative, inspirerende og sommetider humoristiske. Find alle blogindlæg nedenfor.

Hvis du følger os på Facebook vil du automatisk få besked når vi har nyt på bloggen.

Velkommen til vores blog.