Psykolog Sabine Schrøder og Psykoterapeut MPF Rikke Bay
Vi har specialiseret os i evidensbaseret kognitiv adfærdsterapi og har mange års terapeutisk erfaring fra både privat praksis og psykiatrien
Kognitiv terapi
— når du sidder fast i tanker og følelser
Vi tilbyder hjælp indenfor:
- ANGST Frygter du, at ting går galt, har du fysisk ubehag og undgår visse situationer? Læs mere
- LAVT SELVVÆRD Har du mange kritiske og dømmende tanker om dig selv? Læs mere
- STRESS Oplever du dig presset og har svært ved at få ro på tankerne og kroppen? Læs mere
- UNGE Er det svært i skolen eller med forældre eller kammerater? Læs mere
- VOKSNE MED ADHD Kører din hjerne i højt gear, bliver du nemt distraheret og bliver ting nemt kedelige? Læs mere
- GRAVIDITET & EFTERFØDSELSREAKTIONER Har du bekymringer, som påvirker dig som forælder? Læs mere
- OCD Har du mange påtrængende tanker, som du ikke kan lade være med at handle på? Læs mere
- DEPRESSION Er du trist og har svært ved at finde energien til at overskue hverdagen? Læs mere
- SPISEFORSTYRRELSER Har du mange tanker om mad, træning, krop og vægt? Læs mere
- KRISE & BELASTNING Føles det som om dit liv er gået i stykker? Læs mere
- SORG Har du mistet et betydningsfuldt menneske i dit liv? Læs mere
- FORANDRING Har din hverdag ikke den kvalitet, som du ønsker? Læs mere
Kognitiv terapi vurderes ofte som den mest effektive behandling i dansk og international forskning
Vi holder os løbende ajour med den seneste forskning og videreuddannelse samt modtager kontinuerlig supervision på vores arbejde. Det er din sikkerhed for, at du får den bedst mulige behandling.
Udover høj faglighed er det også essentielt for os, at samtalerne foregår i rolige og trygge rammer. Empati og respekt er vigtige værdier for os. Vi tilbyder samtaler i klinikken eller online.
Hvis du har spørgsmål, så er du velkommen til at kontakte os – det er også muligt at booke en tid her på hjemmesiden.